Programme stages et ateliers 2022-2023

Yoga parents enfants

Samedi 8 oct 2022

Cet atelier est destiné aux enfants de 4 à 7 ans et aux parents de tout âge.
Formez un duo parent-enfant et venez !
C’est l’occasion de découvrir le yoga à deux et pourquoi pas de pouvoir refaire du yoga à la maison !
Un moment pour prendre conscience de son corps, découvrir des postures de yoga, travailler sa respiration, prendre soin de soi et se détendre tout en s’amusant !

Tous les parents sont les bienvenus sans aucune exigence de niveau de pratique en yoga. L’idée c’est qu’un adulte (maman, papa, grand-mère, grand-père, oncle, tante ou autre adulte proche de l’enfant) et un enfant partage un moment différent ensemble.
17 € / binôme
Infos et inscription au 06 03 89 73 28 ou par email : maellemaisin@gmail.com
La séance sera maintenue sous réserve d’un minimum de 4 binômes inscrits.

Échange autour du Féminin sacré

Lundi 10 octobre 2022 à 19h30

Cécile vous propose de venir explorer ensemble comment incarner notre féminin sacré (expression consciente de toutes les caractéristiques, qualités et valeurs féminines essentielles au tout) peut aujourd’hui changer le monde.Après une vingtaine d’années en tant que sage-femme, auprès des couples et de leurs enfants, auprès des femmes dans leurs processus à devenir Femme, Mère, Epouse…., Cécile Elyanthisis soutient aujourd’hui hommes et femmes dans leur chemin d’empuissancement.
Inscription au 0688786425. 
Prix libre + adhésion libre à l’association rire et découvrir 
19h 30 salle des ateliers associatifs allée du parc de miribel à montbonnot-saint-martin 

Stages de yoga

STAGES EN SALLE

  • Samedi 19 nov 2022 9h30-12h30
  • Samedi 25 février 2023 9h30-12h30
  • Samedi 13 mai 2023 9h30-12h30

Tarif: 35€ demi journée – Lieu: Salle des ateliers associatifs de Montbonnot (allée du parc de Miribel). Plus d’informations au 06 88 78 64 25 ou sur  http://randonnee-yoga-nature-interieure.fr/stages/

Stages rando yoga en montagne

  • Samedi 1er avril 23: Randonnée yoga – demi journée – 35€ la demi journée
  • Samedi 17 juin 23: Randonnée yoga – journée55€ la journée

Plus d’informations au 06 88 78 64 25 ou sur  http://randonnee-yoga-nature-interieure.fr/stages/


Troc de fringue

Lundi 21 nov 22, 6 mars et 22 mai 2023 à 19h45

Une occasion de faire un peu de tri dans les placards entre chaque saison, une occasion de repartir avec des vêtements qui nous correspondent dans cette période, une occasion de se rencontrer autour d’un pot convivial !

Inscriptions par sms au 06 88 78 64 25

19h 30 salle des ateliers associatifs allée du parc de miribel à montbonnot-saint-martin 


Conférence sur les stéréotypes de genre

A Montbonnot Saint Martin, salle de conférences (RDC) de la mairie.

Renseignements sur rireetdecouvrir@gmail.com